Blocks, Punyos, Thrusts

Module 1 Blocks & Thrusts
Unit 1 Introduction  
Unit 2 The Four Walls  
Unit 3 The Umbrella  
Unit 4 The Roof Block  
Unit 5 Thrusts & Punyos  
Unit 6 Disarms  
Unit 7 Seguidas - Introduction  
Unit 8 Seguida 01  
Unit 9 Seguida 02  
Unit 10 Seguida 03  
Unit 11 Seguida 04  
Unit 12 Seguida 05  
Unit 13 Seguida 06  
Unit 14 Seguida 07  
Unit 15 Exploded Star Carenza  
Unit 16 Conclusion  

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